月经虽然被很多女生亲密地称之为老朋友，但这个老朋友有的时候却也会不和我们愉快地玩耍，它总是会把一些女生搞得痛苦不堪，这种现象在医学上被称之为痛经，让很多女生烦恼不以，到底是什么样的原因引起女性月经痛经的出现呢?而痛经可不可以通过吃止痛片快速止痛呢?就让我们一起来了解一下吧!

其实痛经大多数是因为子宫寒冷而引发的，所以这个时候适当的给子宫保暖就会减缓痛经的程度，相信有不少女生都知道用热水袋来给子宫加温吧!没错，这是很有效也被使用次数最多的一个治疗痛经的方法，那么除此之外，喝一些红糖水也能够适当的驱赶寒气缓解子宫的寒冷。如果懒得去用热水袋和喝红糖水的话，那就买一些暖宫贴!它也同样可以起到温暖子宫的作用哦!

而对于通过吃止痛药来缓解子宫疼痛这一方法其实是不可取的，止痛片其实是会对身体健康带来一些负面影响的，另外吃止痛药还可能会让身体产生依赖性，再加之它根本就起不到治疗痛经的作用，所以吃止痛药治疗痛经这种方法小编在这里并不推荐。

其实我们倒是可以通过一些日常的生活习惯来改善自己的痛经状况。譬如说在经期及经期前后穿着避免过于暴露，尤其是肝脏大的位置更是要注意保暖，不要让寒气入侵。在经期胶经期前后少食或者是不食用辛辣刺激性的食物，因为这样些食物会刺激子宫收缩而加剧痛经的程度。另外日常生活中的体育锻炼更是不要小视哦，健康的身体才能让疾病对你敬而远之，所以每天抽出固定的时间来锻炼，让自己的身体强壮起来才是最重要的哦!