妇科疾病常见的无非就是月经不调了，小到初来月经的小姑娘大到准备断经的中年妇女都受到了这月经不调的伤害，所致使很多患者的病因也变得离奇居多，但万变不离其一，而月经不调有3种症状，如果你具有了其一的症状，也该到正规的妇科去就诊。

痛经是女性最烦恼的事情，没有之一，即使是放个暖水袋或贴个暖宝宝也只是治标不治本的事情，所以痛经是榜上有名的。但不是如果的痛经都是属于月经不调的范围内，是在月经前中后出现小腹或腰部疼痛时，病人会面色发白，会有强烈的恶心感甚至会出现呕吐现象，严重的会虚脱很昏阙。

月经正常的血颜色为暗红色，脱落的子宫内膜小碎片、阴道上皮细胞等合在了血中，但值得注意的是是没有形成血块状的。如果你的经血颜色是稍微有待呢粉红色或者是发黑发紫的，那这是月经不调的表现，另外还有如果经血稀薄入水的话，你也该注意一下，应及时就医尽快免除健康问题的困扰。

月经的正常周期为20～36天，因人而异。没有规律的提前或延后都是月经不调的症状，很有可能是妇科疾病的预兆。所以需要准确记录自己每次来月经的时间，不要就凭想象去猜测，不然你去看医生医生也难以帮你诊断。

很多人都会以食疗的方式去解决月经不调，例如有黑糯米粥和莲藕木耳老鸭煲等，但我以为这仅仅不够的，你需要保持良好的生活习惯，不要熬夜尽量让自己早睡，多吃含有滋补性的食物，尽量少碰辛辣食品尤其是经期时，也要注意保暖，少碰凉水。每天都调整好自己的心态，通过运动的方式来减少自己的压力。