附件炎主要是输卵管和卵巢出现的炎症的表现，输卵管和卵巢炎也被称为宫旁结缔组织炎症和盆腔腹膜炎，在临床上诊断的时候是不容易区分的。当盆腔出现了腹膜炎或者是宫旁结缔组织炎，都会被划分为是附件炎的范畴。女性朋友出现附件炎的发生率是比较高的，那么在生活当中我们如何的去预防附件炎的出现呢!

第一，女性朋友在夏季的时候一定要注意自己的身体健康，尤其是附件炎的出现，那么在夏季的时候，预防附件炎主要是注意自己的个人清洁。女性在产后或者是在流产之后，一定要避免进行性生活，阴道如果有出血的现象，一定要禁止进行性生活，经期的时候也不能够进行性生活，一定要注意自己的个人卫生。

第二，当患有附件炎之后，女性朋友的身心都会受到严重的损伤，因为附件炎的病情是比较顽固的，也会反复的发作，是患者的精神负担会比较严重，所以一定要树立良好的心态，能够保持一个心情愉悦的表现，积极的去进行锻炼，能够增强自身的体质，抵抗疾病的发生。

第三，夏季的饮食是需要注意的，最好是少吃那些辛辣或者是油腻的食物，女性朋友在夏季的时候，应该多吃一些容易消化而且又富含维生素的食物，能够增强自身的抵抗能力，配合医生积极的进行治疗，避免病情的拖延。

第四，女性朋友在生活当中一定要避免经常的去做人流，或者是放缓这些宫腔内的手术，因为这些妇科的手术都会或多或少造成感染，也会引起附件炎症的出现。夏季的时候进行人流或者是放环，以及宫腔的手术，或者是分娩都要积极的进行消毒。

以上我们所说的是夏天女性预防附件炎的四大措施，对于女性朋友来说，在日常的生活当中一定要格外留意，不要经常的去做人流手术或者是妇科手术，一定要避免自己经期当中所出现性生活的频率。不要经常的频繁的进行性生活，在性生活前后要及时的进行清洁，这样能够去避免出现一些感染或者是细菌的侵犯。