到底什么是正常的月经期?很多的女性都有或轻或重的月经不调的问题，还有的人认为就算是自己出现了月经不调的现象也没有什么关系，因为大多数的人还是认为月经不调不是什么疾病，这样的想法是错的，月经不调虽然不会给女性带来严重的疾病，但是女性如果有月经不调的问题，是会影响到女性生育的问题，严重的月经不调还会引发妇科方面的疾病。

为什么会有人出现月经不调的现象?在生活中可能大多数的女性都遇到过这样的问题，有些人月经会提前来，有些人月经会延迟，有的人经期长达一个星期甚至更久，有的人却只有短短的两三天甚至是一天，如果你发现你的月经变得不正常了，那么你就要注意一下身体了，我们想要治疗哪种疾病，就要先了解引起疾病的原因都是什么。

其实能够引起月经不调的因素有很多，比较常见的就是寒冷刺激引起的，女性经常吃冷食或者是冰淇淋等冰冻过的食物，会引起月经经血变少，甚至出现闭经的现象，通常女性的情绪也是会影响月经失调的，比如过度的精神紧张，或者是过度的精神压抑，都是会导致女性月经失调的，女性要调整好自己的情绪和心态。

其实最常见的导致女性月经失调的因素就是节食和减肥药引起的，爱美之心人人都有，尤其是爱漂亮的女性，为了保持自己的身材，会采取各种各样的减肥方式，可大多数的女性都不爱运动，所以很多人就选择最伤害身体的方式减肥，节食会导致营养不足，而过度的服用减肥药会导致内分泌失调，而且减肥药会让雌激素出现合成障碍并减少，所以女性的月经量变得越来越少，想要完美的身材，最好还是多做运动比较好。