痛经主要是慢性妇科炎症引起的，也有可能是经期受寒造成的，月经期间不能吃寒性刺激性的食物，应该要注意子宫保暖，避免子宫受寒，宫寒女性容易出现痛经的现象，经期应该要做好护理工作，下面我们具体了解一下，痛经是和月经一起来吗?

第一，痛经是和月经一起来的，引起痛经的原因比较复杂，慢性妇科炎症是引起痛经的主要原因，慢性附件炎患者容易出现痛经，并且会出现月经紊乱的现象，如果出现痛经情况，最好做进一步的检查，需要了解引起的具体病因，这样可以有效缓解痛经的症状，并且月经期间需要科学护理，能有效缓解痛经。

第二，盆腔炎患者会出现痛经的症状，慢性妇科炎症是造成痛经的主要原因，患者需要及早的采取相应的治疗措施，同时也要改掉不健康的生活习惯，月经期间要勤换卫生巾，经期尽量少吃寒性食物，尽量选择温和性的食物，月经期间要注意多休息，不可过度劳累，并且要保证充足的睡眠。

第三，宫寒患者会出现痛经的症状，月经期间应该要做好子宫的保暖工作，避免子宫受寒，子宫受寒容易引发痛经，并且也会影响到女性正常的生育功能，女性在月经期间尽量不要吃生冷刺激性的食物，并且要及时增添衣物，避免身体受寒，经期可以适当的活动身体，能够促进血液循环，可以有效缓解痛经。

通过上面介绍，我们大家对这个问题有了全面的了解，痛经不仅会影响到患者的健康，也会影响到正常生活，引起痛经的原因比较复杂，慢性炎症感染是造成痛经的主要原因，月经期间需要科学护理，能有效缓解痛经的症状，月经期间最好不要吃寒性食物，应该要选择温和性的食物。