子宫肌瘤是常见的女性妇科疾病之一，子宫肌瘤是妇科疾病中最常见的肿瘤之一，它是一种良性肿瘤，及时治疗不会对身体造成很大危害。所以，女性朋友知道子宫肌瘤的症状才能够及早发现子宫肌瘤。那么，有子宫肌瘤有哪些饮食注意事项?

子宫肌瘤有哪些饮食注意事项

1，子宫肌瘤患者应吃全谷物如玉米，豆类，还经常吃一些营养坚果，如花生，芝麻，瓜子等。 有一天在茶中定点，防止暴饮暴食。

2，子宫肌瘤患者应轻便，最好不要吃羊肉，狗肉，虾，螃蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等头发。

3，子宫肌瘤患者可以吃一些食用藻类食品，如海藻，海藻，卷心菜，白菜等，海藻含有矿物质，钙，铁，钠，镁，磷，碘等。 吃海藻食品的现代科学可以有效调节血液pH值，避免身体碱性(钙，锌)由于酸中和而消耗太多。

4，保持低脂饮食，吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鲤鱼，乌龟，白鱼，白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，瓜，蘑菇，豆腐，海藻，海藻，水果等 凉菜和水果。

预防子宫肌瘤的方法

1.劳逸结合：要坚持好日子规则，不要经常加班熬夜，防止过度劳累，月经期，特别是要注意休息。

2.科学饮食：要坚持理性饮食，多吃蔬菜，水果，吃辣，辛辣食物。芒果有止血作用，月经期应尽量防止，避免诱发子宫肌瘤，如果病情太多吃，要多吃富含铁的食物，以防止缺铁性贫血。

3.坚持个人卫生：平时应注意个人卫生，尤其应坚持清洗外阴，干燥，内裤要广泛。如果白带太多，应注意随时刷外阴。

4.注意避孕：妇女患子宫肌瘤后流产，子宫恢复不良，常导致长期出血或慢性生殖器炎，应注意避孕。

5.切除雌激素的刺激：子宫肌瘤和雌激素的发病有很大的关系，不额定雌激素，绝经期要注意未来，以免子宫肌瘤长大。

6.定期检查：应定期查看，及时发现病变。如诊断为子宫肌瘤，每月一次到医院查看。如子宫肌瘤增加缓慢或不增加，可每年检查一次。

子宫肌瘤的发生给很多女性朋友带来很多烦恼。严重时会使患者朋友患上子宫肌瘤等。为了自己的健康，所以女性朋友一定要做好预防子宫肌瘤的措施，要注意个人卫生习惯和生活习惯。做好预防子宫肌瘤的措施，远离子宫肌瘤的侵害。