艾灸是一种传统的治疗方式，它具有行血活气，活血散淤，舒筋活络，去湿排寒的效果，对于改善某些症状有非常好的效果。女性出现痛经的症状之后，也可以尝试使用艾灸的方式进行调理，减轻患者的痛苦。

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那么痛经艾灸哪里可以止痛呢?

对于痛经这种症状，我们可以取中极穴、关元穴、气海穴、三阴交穴进行艾灸，患者在治疗的过程之中，应该采取仰卧的姿势，然后用三毫米左右的姜片放置在以上的穴位上，然后在取少量的艾绒放于姜片上，将其点燃施灸。在这个过程之中，患者要密切关注自己的身体感受，如果感觉温度过高，应该适当的移动姜片，以免烫伤皮肤，那就得不尝试了。并且我们还要注意艾灸的时间，应该保持20到30分钟，但是最长不要超过45分钟。

艾灸主要是通过调理局部的气血来调整体内的机能，缓解子宫肌肉痉挛，从而达到通络止痛的效果。这种治疗方式会使患者的毛孔张开，所以我们在艾灸之后一定要做好防寒保暖措施，预防风寒的侵袭，否则那样很容易导致患者出现腹痛等症状。并且我们的艾灸完了之后，不要马上洗澡，至少应该相隔八个小时以上。如果患者痛经的症状比较严重，我们还应该使用其他的方式进行联合治疗，比如服用止痛药，多对局部进行热敷按摩等，这对于改善换得的症状也有一定的帮助。

通过以上的介绍，相信大家对于痛经应该按着哪里都有了一定的了解。我们在艾灸的过程之中，应该密切关注自己的身体状况，并且还要严格控制艾灸的时间，以免造成皮肤的烫伤。在艾灸完成之后，我们也要注意生活中的护理，不要让身体受到风寒的侵袭，否则很有可能落下病根。